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erfolgreich – genussvoll – umsetzbar
Professionelle Ernährungsberatung für deine Gesundheit, deine Figur und deine Fitness.
Erfolgreich abnehmen – Körperfett reduzieren und trotzdem satt sein Ernährung und Sport – optimale Ernährung fürs Krafttraining oder beim Leistungssport Essstörung los werden – finde wieder zu dir selbst Ernährung im Berufsalltag – nicht nur Kaffee macht wach
ERNÄHRUNGSBERATUNG
exklusiv – individuell – effektiv
Willst du das perfekte Training, das professionell und genau auf dich abgestimmt ist? Du willst deine Ziele möglichst schnell, gesund und effektiv erreichen? Dann bist du bei mir richtig.
Exklusiv – 100% Fokus auf dich und dein Training Individuell – perfektes Trainingsprogramm auf deine Ziele abgestimmt Effektiv – gemeinsam Grenzen überwinden und das Beste herausholen
PERSONAL TRAINING
lebendig – abwechslungsreich – gemeinsam
Gemeinsam mit viel Spaß und Freude trainieren.
Mobilität & Tiefenmuskulatur – Dein Körper wird stärker und beweglicher Mini & Me – Training für Schwangere und Mütter mit Kind „Strong Center“ – Beckenboden und Rückbildungskurs Outdoor Workout – Training unter freiem Himmel ohne viel „Schnick Schnack“
GRUPPENTRAINING
attraktiv – fokussiert – bewegt
Nachhaltiges Gesundheitsmanagement im Unternehmen rückt immer mehr in den Fokus.
Körperlich vitale & gesunde Mitarbeiter Mehr Erfolg und Innovationskraft für das Unternehmen Attraktivität des Unternehmens und als Arbeitgeber wird gesteigert
FIRMENFITNESS COACHING